Мне 15 лет. Я маленького роста, и мне
очень хотелось бы подрасти. И я хотела бы
узнать, есть ли специальные упражнения
для роста и какие продукты влияют на рост.
заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Дина, никакие упражнения и продукты питания не могут серьезно повлиять на рост- это генетически запрограммированный признак. Если Вы хотите узнать, подрастете ли еще- сделайте рентген кистей (проверьте, насколько открыты зоны роста).
А что Вы называете маленьким ростом. У меня
например 152 - не жалуюсь (никогда не
жаловалась).
Можно подрасти на пару- тройку сантиметров -
турник + подтягивания; прыжки (скакалка).
например 152 - не жалуюсь (никогда не
жаловалась).
Можно подрасти на пару- тройку сантиметров -
турник + подтягивания; прыжки (скакалка).