Здравствуйте, Саша! Ваш вес находится на самой верхней границе нормы. Это пока не ожирение, но еще 3- 4 кг, и можно говорить об избыточном весе.
А рекомендацие самые бональные: больше двигаться, рационально питаться.
А к какому весу я должен стремиться? Мои одноклассники в среднем весят до 50 кг, но мне да них далеко. Останется ли у меня лишний вес во взрослой жизни?
А рекомендацие самые бональные: больше двигаться, рационально питаться.