У свекрови 74 года, периодически возникают судороги на внутренней поверхности бедра в верхней трети, затем боль и судорога спускается по внутренней поверхности бедра до колена. Боль очень выраженная. Самостоятельно разогнуть ногу и встать в момент судороги не может. Я ей помогаю массажем и растяжением мышцы. Сейчас мы с мужем уезжаем в путешествие. Что может она сделать сама если у нее опять случиться судорога? Она очень боиться. И что можно предпринять чтобы предотвратить их появление. С чем могут быть связаны судороги в верхней трети бедра?