Всем привет. Помогите советом, пожалуйста. Видимо из- за наступления осени, а может в силу собственной глупости у меня началась депрессия, которую я сама в себе култивирую. Я просмоатриваю фотки бывшей жены моего мужа на одноклассниках, фотки жены моей первой любви и тп. От этого становится дико плохо и хочется плакать. Муж очень заботливый, дома все очень хорошо, а я чувствую себя обиженной, постянно чего то боюсь и тп. Я знаю что только меня муж любит и я его. Но все равно больно. Дайте совет как научится не думать о плохом.
сначала надо очень сильно подумать о плохом.
Что может быть самого плохого?
Чего так сильно боитесь?
Перестаньте страдать ерундой! Все у Вас хорошо!