Здравствуйте.Я очень вспыльчивая натура,если что-то не по-моему могу устроить скандал,высказать все свое недовольство(порой абсолютно безпочвенно),а потом понимаю,что зря взорвалась,проходит время и я остываю.Но сказанного и обидного для других уже не изменить.Просьба,если кто понимает меня,подскажите как научиться "тормозить в себе моторы"?Спасибо.
"Тренируйся, бабка,
тренируйся, Любка,
тренируйся ты моя
сизая голубка!"
Объяснять все только гормонами нельзя, это не оправдывает. И не спасает на Вас, ни окружающих.
Беречь от себя, когда наступают трудные дни, должно и можно.
А вот если сказали что-то непоправимое?
Не бывает все только непоправимое. Многое можно поправить.
Что делать? Что-то хорошее для человека, который пострадал. Стараться искать контакт, налаживать отношения.
Смогли что-то разорвать, получится и соединить. Старайтесь общаться, прощать людей, которых незаслуженно обидели.
Отбросьте гордыню, Вы этим себя не унизите, если попросите Вас простить. Вот так просто. Это не унизительно, не обидно. Но человек поймет и простит.
А заодно он будет знать, что если сам где-то сорвется, Вы поймете его, не затаите злобу.
Простите себя за срывы, простите тех, кого обидели. И попросите прощения.
Все мы бываем вспыльчивы, и не только у женщин гормоны (это Елене Юрьевне к сведению).
Не только меняйтесь ролями, чтобы видеть себя со стороны, это проще. Но просите прощения обязательно. Люди оценят и простят.
Есть на Востоке хорошая поговорка: "Умение прощать даровано сильным". Станьте сильнее!