Здравствуйте! Я в 18 лет вышла замуж, в браке уже 9 лет, у нас двое сыновей. Младшему 9 месяцев поэтому все свое внимание и свободное время уделяю ему, на старшего сына много кричу, то изза учебы, то изза беспорядка который он устраивает - честно говоря после рождения 2го сына, я ни разу не была старшим довольна, вечно к чему-то придираюсь! ну а на мужа можно сказать вообще и времени не остается, да он - работа, машина, гараж, и т.д., как будто специально от семейных забот уходит. Я сама иногда чувствую что мои нервы расшатались, что завожусь на пустом месте, но ничего сделать не могу.
Моя жизнь изменилась резко, еще в конце прошлого года я беременная днем работала, вечером училась в институте (последний курс)! потом тяжелые роды, ребенок родился очень беспокойный - я разрывалась между ним и дипломной работой, спала по 2ч в сутки! Этим летом кое как со стыдом защитила на 3 диплом, потому что ребенок отнимал все и силы и время! После этого я ушла в себя, я не шла на красный диплом, но все же училась хорошо, а те кто учился хуже получили 4ки и 5ки за дипломы! Понимаю что это мелочи, но все же это меня задело!
В общем теперь сижу дома, родители в другом городе, друзья разъехались, почти ни с кем кроме детей и мужа не общаюсь - ощущения что скоро взорвусь, сойду с ума. Уже готова и развестись, с мужем постоянно ругаюсь, что он живет отдельной жизнью, его практически дома не бывает, ни мне, ни детям внимания не уделяет!
Подскажите что мне делать, может какие таблетки есть чтоб нервы восстановить, может еще что?
Спасибо!
Во-вторых, зачастую мужчины не понимают какой это труд быть домохозяйкой- поговорите с мужем, обьясните что Вам просто необходима его помощь по дому, с детьми. Не надо устраивать скандал, а спокойно, словами обьясните.
В третьих, какое у Вас материальное положение-можете себе позволить няню для младшего, хоть на пару часов несколько раз в неделю, а сама в город просто погулять, развеяться, а еще лучше- на работу (если есть возможность).
А с мужем всегда начинаю спокойно говорить, но в итоге срываюсь изза его непонимания, он говорит - я женщина и я все должна и убирать, и готовить, и за детьми смотреть!
Материальное положение не позволит, да и я сама не доверю ребенка чужой тетке, даже на пару часов, а муж больше часа никогда не может посидеть с младшим, тем более что бы я пошла куда-то развеяться - он всегда был очень ревнив, поэтому для него удобно что б я сидела дома, толстела и что б ни с кем не общалась. Вот от такой нагрузки вижу свое будущее в "психушке"
Мужу обьясните что вот именно-Вы женщина,а не посудомойка, уборщица и кухарка. А он видит в Вас женщину?
И поймите- нет ничего страшного в том, что Вы будете выходить из дома без детей. Вам это необходимо! Поэтому все таки советую найти няню, пусть муж выделит из бюджета для этого деньги, а то на самом деле это может закончиться нервным растройством у Вас- что лучше?
Мужу обьясните что вот именно-Вы женщина,а не посудомойка, уборщица и кухарка. А он видит в Вас женщину?
И поймите- нет ничего страшного в том, что Вы будете выходить из дома без детей. Вам это необходимо! Поэтому все таки советую найти няню, пусть муж выделит из бюджета для этого деньги, а то на самом деле это может закончиться нервным растройством у Вас- что лучше?
Принимайте легкое успокаивающее. При приступах можно отжиматься очень хорошо помогает. И еще пожелание к вам
постарайтесь играть со своими детьми вместе, и делайте так чтобы и старший ребенок и младший и вы с мужем вместе как можно больше проводили время. Вам необходимо сплотить семью.
А отдыхать можно и с детьми. Если вы хотите помощи от мужа,то нужно просить его, а не требовать.
Почитайте о психологии мужчины и женщины.
Запомните и сделайте это своим правилом жизни-дети это самое главное в жизни матери!
Учитесь разговаривать в семье,советуйтесь с старшим сыном и мужем, дайте им понять что вы нуждаетесь в их помощи, а то вы сами взвалили все на себя , а теперь не знаете как это "разгребать".
Такие ошибки как у вас говорят о том,что в вашей семье нет взаимопомощи.
Если у вас есть возможность, посетите с мужем психотерапевта.
Все у вас поличится.
Удачи вам.
Но когда нет времени и сил? когда чувствуешь ся как загнанная лошадь....
Ира, женщина чувствует себя женщиной, когда рядом есть настоящий мужчина. Да, требовать от него что-то и орать, это совсем не по-женски (пейте хотя бы новопассит, глицин).
Вам надо дать понять вашему мужу, что он - глава семейства, защитник ваш. Прально вам написали - не требовать, а просить. Постарайтесь сделать так, чтоб он сам захотел вам помочь хоть в чем-то, хоть в мелочи (поначалу), зато будьте щедры на благодарность..
Када он поймет, что от него многое в доме зависит, то сам будет стараться.. Это закон жизни...
А если женщина счастлива с мужчиной, то вопросы с детьми гораздо проще решаются..
..
пс. А нащет диплома, плюньте ваще. Это всё условности, которые придумали люди. Пятерки эти все, тройки.. ни о чем это не говорит. У мя такая же фигня была. Девочки у нас, которые никада не работали даже, получили за диплом 5, просто потому что у них было больше времени выучить учебники. И я, человек, кот уже несколько лет к тому времени работала по профессии, получила 4.. Да и хрен с ним..