Здравствуйте, у меня проблема, которая не даёт мне спокойно жить. В 2006 году у меня выявили туберкулез, я прошла лечение и по медицинским показаниям вылечилась, снята с учета. Но я постоянно боюсь за себя и своих близких, мне кажется что я как под прицелом и что когда-нибудь туберкулез снова даст о себе знать и убьет меня. В данный момент чувствую себя больной, по тому что плохо ем, курю и кашляю, боюсь бросить курить и обнаружить что кашель не пройдет, боюсь проходить обследование и снова узнать что-то плохое, с другой стороны, я боюсь за своих детей, мне кажется что они обречены заболеть, хотя у нас никого в семье не было с этой болезнью, я считаю себя началом плохих генов. Знаю что нельзя так мыслить, это губительно, но ничего не могу с собой сделать, задайте мне правильные вопросы, может мне нужно что-то поменять в жизни, или я схожу с ума, мне сложно выбраться из этого страха, страха потерять работу, изоляции от детей, увядания и смерти. помогите. Заранее спасибо.
да, организм таким образом вас настраивает на то, чтобы вы получше следили за своим здоровьем, не расслаблялись. Однако, делать это, конечно, нужно в разумных пределах, не доводить себя до излишней мнительности и ипохондрии. Врага своего здоровья нужно знать "в лицо" - от и до, т.е. знать, что может спровоцировать рецидив, и соблюдать соответствующие профилактические меры, чтобы предупредить и избежать его.
курение>кашель>ипохондрическая мнительность>тревога>снова курение, чтобы "успокоиться"
Принцип понятен?Также и больной желтухой может заливать своё горе спиртным...
Если снимочки нормальные, значит всё в полном порядке!
Всех благ Вам!:)
туберкулез вам вылечили. А вот страхи после перенесенного вами стресса, а любая тяжелая болезнь- сильный стресс для человека, остались. На фоне перенесенной болезни возникло тревожное ипохондрическое невротическое расстройство. Ипохондрическое состояние, характеризуюется преувеличенным вниманием к состоянию своего здоровья, необоснованным страхом за него и саму жизнь, настороженной фиксацией внимания на своих физических ощущениях, тревожной мнительностью, поиском и выявлением у себя признаков расстройства здоровья. Чтобы избавиться от этого состояния нужна очная помощь клинического психолога, психотерапевта. см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/нет панике и страхам!
---------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
поищите специалиста, который сможет с вами работать через интеренет, при помощи программы скайп.