В общем любые витаминно-минераьно-растительные комплексы. Я предпочитаю витамины 5-го поколения, которые изготовлены по технологии "Тайм релизинг фактор" - т.е. витамины в которых активные ингредиенты заключены в микрокапсулы или наслоены в определенном порядке и растворяютсчя в различных отделах кишечника - таким образом обеспечивается одновременное высвобождение ингредиентов взаимно усиливающих действие друг друга и разнесение по времени и месту высвобождение ингредиентов, мешающих усвоению друг друга.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!