Уважаемая Людмила Михайловна! Насколько вредны или полезны пищевые добавки Гербалайф? Какие возможны побочные эффекты? Никто, кроме медиков, об этом правду не скажет. Прочтя состав, ничего криминального не обнаружила, даже на себе попробовала, в течение недели. Похудела.
Ваше мнение?
ниже перечисляю ингредиенты:
кал 214
белки 16 гр
углеводы 28 гр
жиры 5 гр
натрий - 216 мгр
калий - 581 мгр
питат клетчатка 2, 4 гр
вит А - 727 мкг
вит С 17, 5 мгр
тиамин - 0. 5 мгр
рибофвлавин - 0, 9 мгр
миацин 5, 2 мгр
кальций - 447 мгр
железо - 4, 6 мгр
витамин Д 2, 5 мкг
вит Е 7, 6 мгр
вит Б6 - 0, 6 мгр
фолиевая кислота - 15 мкг
Б12 - 2, 5 мгк
фосвар - 355 мгр
магний - 67 мгр
цинк - 4, 7 мгр
медь - 0, 5 мгр
биотин - 80 мкг,
пантотеновая кислота - 3, 3 мгр
фруктоза
обезжиренное молоко, казиинат кальция и натрия, порошкообразная целлюлоза, кукурузные хлопья, нат и синт ароматизаторы, камедь порошкового дерева, казеин, соевый лецетин, раст масло "канола", освсяная клетчатка, каррадемин, хлористый калий, оксид магния, дикальций фосфат, шелуха псилиума, сухой мед, пектин, аскорбинка, активированный витамин Е, железистый фумарад, корни одуванчика, петрушка, плоды папайи, красители, ниоцинанид, оксид цинка, глюконад меди, пальмитад витамина А, пантотенад кальция, папаин, бромелин, перидоксин гидрохлорид, рибофловин, мононитрат тиамина, витамин Д3, биотин, цианокобаламин
Ощущения следующие: действительно в течение неск часов после приема коктейля есть совершенно не хочется, наступает ощущение сытости, прилив энегрии. Нормальное питание ограничивается за счет замены приема пищи коктейлем. Я пила коктейль утром и вечером, а в обед нормально обедала. Кроме того старалась пить много воды (зеленый чай) Я сажусь на диету уже не впервый раз, мне приходилось однажды сбросить 13 кг за 3 недели (я практически нечего не ела, утром бегала, в обед и вечер - делала зарядку). Но весь этот период меня сопровождала ужасная дипрессия, и психоз! С программой гербалайф я даже и не акцентировала внимание на том, что я худею.
То есть ощущения только положительное. Но, как говорится, лучше предварительно посоветоваться с врачом. С уважением, Елена.