Бесплатные консультации для страдающих сезонными (осенне- зимними) депрессиями проводятся в Научном Центре Психического Здоровья РАМН (г. Москва). Если ежегодно (минимум- последние 2 года) осенью и/ или зимой Вы чувствуете упадок сил, апатию, утомляемость, и Вы хотите получить консульта- цию по лечению или предупреждению подобных состояний, ответьте на следую- щие вопросы ("да"- "нет"), оставьте Ваши контактные телефоны и отправьте их по адресу: sar_2003@mail. ru. Наш научный сотрудник свяжется с Вами.
ФИО
Возраст
Телефон
Место жительства
1 Обычно осенью и/ или зимой настроение у меня хуже, чем весной и/ или летом.
2 Осенью и/ или зимой у меня аппетит больше, чем обычно
3 Осенью и/ или зимой утром мне труднее вставать, чем всегда
4 Осенью и/ или зимой я немного набираю вес, а весной и/ или летом сбра- сываю его.
5 Осенью и/ или зимой я обычно испытываю апатию.
6 Осенью и/ или зимой в течение дня мне хочется спать.
7 Осенью и и/ или зимой я более раздражителен/ на.
8 Осенью и/ или зимой я ем сладкого больше, чем обычно.
9 Осенью/ зимой я менее активен/ на, чем обычно
10 В пасмурную погоду настроение у меня хуже
11 Я избирателен/ на в еде.
12 Я плохо переношу холод
13 В южных странах/ регионах я чувствую себя значительно лучше
14 Я люблю быть на солнце
15 У меня часто болит голова, живот или другие части тела (органы).
16 Иногда я чувствую "ком" в горле.
17 Мне нравится внимание окружающих
18 Вообще, я употребляю алкоголь
19 Я пробовал/ а употреблять наркотики
20 Я не доверяю людям
21 Есть что- то, чего я боюсь
22 Я избегаю выходить в темное время суток на улицу.
23 Я тревожный человек
24 Иногда мне кажется, что кто- то окликает/ зовет меня по имени
25 Находясь где- либо впервые, мне иногда кажется, что я здесь уже был/ а
26 Бывает, я испытываю наплывы множества мыслей одновременно.
27 Бывает, я забываю, о чем только что думал/ а.
28 Бывают моменты, когда я ни о чем не думаю. В голове нет ни одной мыс- ли.
29 У меня бывали депрессии
30 Иногда я испытываю чувство тоски. Мне знакомо чувство тоски по чему- то неопределенному.
1 Обычно осенью и/ или зимой настроение у меня хуже, чем весной и/ или летом. -да (или одинаково) 2 Осенью и/ или зимой у меня аппетит больше, чем обычно- нет 3 Осенью и/ или зимой утром мне труднее вставать, чем всегда - да 4 Осенью и/ или зимой я немного набираю вес, а весной и/ или летом сбра- сываю его. - да 5 Осенью и/ или зимой я обычно испытываю апатию. -да 6 Осенью и/ или зимой в течение дня мне хочется спать. - дат 7 Осенью и и/ или зимой я более раздражителен/ на. нет (бывает одинаково) 8 Осенью и/ или зимой я ем сладкого больше, чем обычно. нет (может не замечала 9 Осенью/ зимой я менее активен/ на, чем обычно - нет 10 В пасмурную погоду настроение у меня хуже нет (просто в сон клонит) 11 Я избирателен/ на в еде. - да 12 Я плохо переношу холод - да(очень) 13 В южных странах/ регионах я чувствую себя значительно лучше да (я люблю, когда тепло)14 Я люблю быть на солнце - да 15 У меня часто болит голова, живот или другие части тела (органы). - нет 16 Иногда я чувствую "ком" в горле. - да 17 Мне нравится внимание окружающих - да 18 Вообще, я употребляю алкоголь - да (но немного)19 Я пробовал/ а употреблять наркотики - нет (никогда, только курю изредка) 20 Я не доверяю людям - да (но не всем) 21 Есть что- то, чего я боюсь - да 22 Я избегаю выходить в темное время суток на улицу. - да 23 Я тревожный человек - да 24 Иногда мне кажется, что кто- то окликает/ зовет меня по имени - да (особенно раньше) 25 Находясь где- либо впервые, мне иногда кажется, что я здесь уже был/ а - да (бывает) 26 Бывает, я испытываю наплывы множества мыслей одновременно. -да 27 Бывает, я забываю, о чем только что думал/ а. - да 28 Бывают моменты, когда я ни о чем не думаю. В голове нет ни одной мысли. - нет ( такого не бывает) 29 У меня бывали депрессии - да (и довольно часто последнее время) 30 Иногда я испытываю чувство тоски. Мне знакомо чувство тоски по чему- то неопределенному. - да.