повтор: Еганян Р. А. 24 марта 2006 08: 35: 46
Возможно вам кажется. что Вы много едите. Попробуйте записать а пищевой днечник все съеденное и посчитать калории. Могу научить.
Пожалуйста, научите. Как узнать сколько каллорий в продуктах, которые я ем? Сколько мне необходимо каллорий потреблять, чтобы поправиться? Я не работаю, сижу дома, из физических нагрузок, только "домашние работы". Заранее благодарю.