Здравствуйте. Два месяца назад мне была произведена лаперараскопическая опперация - удален желчный пузырь. Совсем замучилась- постоянные запоры. Кишечник не очищается самостоятельно. Приходится постоянно прибегать к различным мерам. (Клизмы, бисакодил и др. ) Запоры были и до опперации но не постоянно. Сейчас соблюдаю диету № 5. Постоянно употребляю в пищу компот из чернослива, кураги, яблок и инжира. Ежедневно ем отварные свеклу и овощи. Пью актимель, нежирный кефир и ем нежирный творог. Ничего не помогает. Подскажите как мне в дальнейшем питать, что можно, чего нельзя.
Буду очень признательна.
При поступлении препаратов этой группы, которые обладают высокой гидрофильностью, в кишечник происходит их набухание и увеличение объема содержимого кишечника. Это вызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника и усиливает его пропульсивные движения. Кроме того, повышенное количество пищевых волокон способствует выделению ряда гастроинтестинальных гормонов, которые нормализуют двигательную активность кишечника.
Чаще всего в современных условиях используются пшеничные отруби. Важным их свойством является способность абсорбировать жидкость в количестве, превышающем в 4 раза их собственную массу. Тем самым увеличивается объем каловых масс, что ведет к нормализации времени транзита по кишечнику, снижению внутриполостного давления. Пшеничные отруби выпускаются пищевой промышленностью под разными названиями, например "Фибромед". Перед употреблением отруби обдают кипятком. Их можно применять в виде болтушки для приема внутрь, а также добавлять в компоты, кисели, супы, каши. Первые 2- 3 дня отруби назначают по 1 чайной ложке 2 раза в день, далее каждые 2- 3 дня доза увеличивается на 1 чайную ложку в день до появления нормального стула; затем количество отрубей медленно снижается до достижения дозы, гарантирующей нормальный ритм опорожнения кишечника (1 раз в день или в 2 дня). Отруби можно применять длительно.