Здравствуйте! Прошу вас помочь. Я занимался тяжелой атлетикой и принимал биодобавки. После них у меня появилось постоянная тяжесть в животе. Постоянные газы и отрышка. Сделал обследование пищевода, желудка и 12- перстной кишки, вот результат: определяется недостаточность кардиального жома, гастроэзофагеальный рефлюкс. Эндоскопическая картина хронического гастрита с очаговой атрофией слизистой оболочки в антральном отделе желудка. Дуоденогастральный рефлюкс. Обилие желчи. Проксимальный поверхностный дуоденит. Бдс визуально не изменен. Что посоветуете? Как мне правильно питаться? Что можно есть, а что нет? Заранее спасибо.