Здравствуйте. Я питаюсь три раза в день порциями до насыщения. последний прием пищи в 18, 00, спать ложусь в 2 часа. Первый завтрак в 11-12 часов, когда хочу кушать вечером пью зеленый чай либо воду. Скажите не вредно ли моему желудку без еды более 15 часов находиться (я имею ввиду язву и гастрит?) Худеть получается до 3 кг. в месяц.