Добрый день!
За последние 2 месяца у меня увеличилось во много раз количество испускаемых кишечных газов. Я думаю это связано с тем что последний год я сидел на диете и употреблял много творога, кефира. Пробовал с этим бороться: пил уголь, бифидумбактерин, но особо это мне не помогло. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу восстановления желудочно-кишечного тракта.
1. Для начала фитосборы с противовоспалительными действием (ромашка, тысячелистник, шалфей) или БАД аналогичного свойства (например, кандибактин ВР),
2. при наличии эпизодов болевого синдрома - метеоспазмил.
3. Затем пробиотик (например Нормофлорин Д) в течение месяца в сочетании с пребиотиком (например Пекто).