Здрасте.Я совсем незнаю,что делать(((Я скрываю многое от родителей.Если они узнают подумают что это моя блажь и просто наорут.Не более.Но я начинаю понимать,у меня серьезные ПРОБЛЕМЫ!
Дело в том,что я иногда сижу на диете.Но без фанатизма.4-5 кг сбросить и я счастлива.Но год назад перед отпуском я стала худеть.Приехала на курорт ела все подряд)Ну и много плавала.И прочее.Даже похудела.Хотя просто набрала мышечную массу.Вот я приехала домой и просто ЖРАТЬ стала все подряд.2 Противня пирога,сникерсы мороденое спаржу селедку молоко.Все за раз и вкусно.Даже незнала что люблю все несовместимое.Конечно набрала килограмы.И стала худеть.НО... словно крышу снесло .всегда была сила воли отменная ..а тут ХОЧУ и все.Неделю ела..неделю худела.так полгода.При чем я еще стала все это выблевывать(((Когда организм противелся я пила слабительтное..бисакодил..регулакс..сенна.В общем я до сих пор все это делаю((у меня депрессия..сердце болит..желудок болит..плюс бывают жжения в области яичников.Я бы обратилась к врачу.НО..За 3 мес до кукорта была у гастро-га и гинеколога.везде все хорошо.Но гастроскопия показала желчи много и язвенные воспаления.Желчь у меня всегда была..че то неправильно расположено.В общем думаю у меня помойка уже в кишечнике.
???Как мне быть???
В данный момент соблюдайте режим питания, не ешьте солёную и острую пищу, ограничте жаренное.
Обследование Вам необходимо. Причём чем быстрей, тем лучше.
Моё мнение - попутно Вам нужна помощь психиатра.
Психиатр вр\т ли поможет.Я все осознаю и понимаю.Просто не могу остановиться.
но я всё время думаю, что вот вот и я перестану есть их
потом на неделю забываю
срыв
бисакодил
и опять
я боюсь к врачу, говорить маме тем более
денег на лечение нет
работа
всё еще верю что выберусь из этого сама
Помогите мне пожалуйста, как заставить кишечник снова самому работать, но без бисакодила? Есть шанс вообще. Пила его каждый день почти в течении полутора лет лошадиными дозами(((
есть 2-3 морковки сырыми
гранаты с семечками, грейпфрукты
льняное масло во все добавлять по чуть-чуть
свеклы, полусырые борщи-супики
в таком же ключе строить весь свой рацион
зарядки, йоги, скручивания. пресс
массаж, душ
и это делать 7 дней подряд как минимум
исключить хлеб, муку, мясо (можно если котлетки наполовину с овощами), творог, бананы - посмотреть список закрепляющего - и все исключить
выкладывайте свой пищевой дневник за 3 дня - тогда можно будет сказать где ошибки