У меня с детства есть нарушения ЖКТ: гастродуоденит, энтероколит, повышенная кислотность.
Я стараюсь следить за здоровьем, в частности, за питанием, но иногда пищеварение нарушается. В основном, из-за переедания и малой подвижности.
У меня мама пьет овсяной отвар и советует мне. Говорит, что то него хорошо очищается кишечник.
Стоит ли его принимать и есть ли противопоказания?