Здравствуйте. Хотела проконсультироваться по поводу кишечника. Частым образом беспокоит вздутие и спазмы (что-то вроде колик), иногда бывает нарушен стул. Питаться стараюсь правильно, жирное кушаю редко, в основном готовлю все на пару или тушеном виде. С чем могут быть связаны эти неприятные симптомы? Заранее спасибо!
Именно дисбиоз никогда не ставили мне, а живые бактерии принимала только в комплексе с антибиотиками ( 3 месяца назад переболела ангиной).
Возможно вашему кишечнику не хватает полезных бифидобактерий. Нарушения в микробиоте могли произойти по разным причинам: долгий прием антибиотиков, неправильное питание, стресс и.т.д. Первым делом, я бы на вашем месте попробовала начать с восстановления баланса микробиоты, а именно пропила курс полезных бифидобактерий, например Симбиозиса Альфлорекс. Неплохое средство, в составе уникальный в своем роде штамм бифидобактерий, изученный в ряде научных исследований.
Да честно говоря, бегать по врачам и обследоваться сейчас времени особо нет. Спасибо за рекомендацию. А сколько по времени нужно принимать этот симбиозис?
Симбиозис Альфлорекс по инструкции приниматьют по 1 капсуле в день в течении месяца, как правило улучшения в плане работы кишечника наступают в течение первых двух недель, но все индивидуально. Если за это время вы заметите улучшения в плане своего самочувствия, значит вы попали в точку, и проблема действительно скрывалась в нарушении микробиоте. Ну, а если же нет, то я бы начала искать причину глубже.