Здравствуйте,
Вот зеленый чай такой полезный. Но чтобы он приносил оздоровительный эффект - его надо много пить. Существует экстракт зеленого чая. Дороговат конечно. Вопрос - а нельзя ли просто перемолоть зеленый чай в порошок. И принимать скажем по чайной ложке раза 3 в день. Не вредно ли для желудка?
Проще поменять чёрный чай, который Вы употребляете постоянно на зелёный. И все проблемы. А быстро всё происходит только в сказках.