Добрый день!
Скажите, пожалуйста, какие препараты (белковые добавки, аминокислоты и
т. п. ) Вы бы порекомендовали для ускорения роста костно- мышечной ткани?
Очень нужно подрости на 10- 15 см и поправиться (не пополнеть, а наростить
мышцы)? ??
Подобно тем, которые употребляют люди, занимающиеся спортом, для ускорения
процесса наращивания мышечной ткани.
Немного о себе: мне 24 года, инвалид с детства (ДЦП), при росте 165 см
вешу 46 кг.
Одно время я лечился по своему заболеванию аминокислотами: глюкаприм,
примавит, аминовил и тревит. В процессе лечения параллельно с улучшениями
я обнаружил значительный рост. Сейчас я их уже давно не принимаю.
То есть надо, чтобы препараты быстро усваивались, наращивая костно- мышечную ткань.
Потому что обычным способом, т. е. просто питаясь, не получается, все идет
не туда, может еще за счет малоподвижного образа жизни в связи с заболеванием,
ведь для ращепления белков, жиров и углеводов на более мелкие составляющие:
аминокислоты, липиды, моносахариды, которые свободно (моментально)
усваиваются организмом, нужна намного большая подвижность.
Заранее благодарен за ответ.
Мой email cyrill@yandex. ru
WBR, Cyril.
Спасибо за ответ.
> У вас интересные теории. : )
Книжек начитался. : )
Насчет роста, я слышал про эти ислледования, однако также известно, что средний рост человека постоянно увеличивается, это связано со многими факторами. Я же просто хочу немного подрасти.
Насчет мышечной массы, я вовсе не имел ввиду ее наличие как у бодибилдеров, совсем напротив.
Известно, что индекс массы тела= вес/ рост^ 2,
если все просчитать, то получится, что у меня недостаточная масса тела.
Вам будет приятно, если ветер дунет и Вас сдунет, на ногах крепко устоять не можешь?
Я осведомлен, что рост мышечной массы регулируется физическими потребностями. Но проблема осложняться тем, что нагрузка должна быть равномерно распределена на все группы мышц, тогда они и будут развиваться равномерно, а это, учитывая мое физическое состояние, проблематично. В этом вся загвоздка. Поэтому и хотелось бы несколько "увеличить" мышцы рук и ног.
Для этого вовсе не обязательно использовать диету бодибилдеров, а просто употреблять аминокислоты (на Западе они являются пищевой добавкой), которые способствовали усвоению белков и жиров пищи (а не выходили "во вне") для увеличения мышечной массы до 50- 60 кг не более того.
Неужели подобного не существует? ??
Ведь Вы же сами обнаружили дефицит веса.
WBR, Cyril.
Не советовала бы Вам кушать искуственные аминокислоты - Вы не представляете сложность превращений и обмена веществ в организме. И если Ваш организм сейчас будет справляться с добавками, то затем могут начаться непредвиденные вещи - нарушение обмена веществ, как следствие может быть диабет и т. д.
Лучше постараться есть естественную пищу.