Уважаемый доктор! ОБРАЩАЕМСЯ К ВЕРТЕБРОЛОГУ и ВСЕМ ТЕМ, КТО РАЗБИРАЕТСЯ В ПОЗОНОЧНИКЕ. В журнале “ Здоровье” было написано , что при смещениях в поясничном отделе позвоночника, полезно висеть на турнике, прижав бедра к животу.
Просто висеть , это в какой - то степени заменяет вытяжение.
Ответьте на вопрос, пожалуйста, при каких смещениях полагается висеть, прижав бедра к животу?
Представьте классичеслие случаи Смещения
1)ДИСКА НАЗАД,
2)ВПЕРЕД,
3)ВБОК
Пожалуйста, по- конкретнее.
ОБРАТИТЕСЬ К ВЕРТЕБРОЛОГУ,
ЕСЛИ ЕЩЕ ЧИТАЕТЕ, НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВСЕРЬЕЗ
И Т. Д.