Утром сделал какое-то неудачное движение левой рукой и теперь в нижней части руки (особенно в области кисти) такое ощущение, как будто отлежал. Прошло уже больше суток, а это ощущение не прекращается. 2 вопроса: 1)Как решить проблему?; 2)Не чревато ли это серьезными осложнениями?