В последнее время хрустят пости все суставы. Особенно шея и локти, иногда болезненно, иногда нет. С чем это связано и что необходимо делать в подобных случаях? И еще вопрос. После тренировки я выполняю растяжку, иногда когда наклоняюсь вниз у меня хрустит позвоночник в пояничном отделе, это нормально?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!