Здравствуйте! После родов болит спина, особенно поясничная область, да еще и малыша на руках все время носишь. Очень стала сутулая! Какой массаж необходимо делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Аля! Массаж - дело конечно хорошее и выполнять его рекомендуется регулярно, хотя бы 2 курса в год, но для Вас сейчас на 1- м месте - лечебная гимнастика на дозированное укрепление мышц спины и живота.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!