Моей подруге поставлен диагноз мигрень. Рекомендован массаж воротниковой зоны. Мы уезжаем на отдых. Подскажите, пожалуйста, могу ли я сама ей делать массаж? И еще хоть кратко дайте инструкцию, как его лучше делать. Буду Вам очень признательна.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Алла! Да, безусловно можете. Массируете волосистую часть головы и воротниковую зону. Направление движений сверху вниз (от макушки). Волосистую часть головы можете массировать более интенсивно, сдвигая кожу. При массаже шеи и надпечий используете мягкое разминание. Массаж не должен вызывать боли, синяков и неудовольства Вашей подруги. Ориентируйтесь на ее ощущениях.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!