Добрый день! Помогите пожалуста советом! Мне 44 года. На фоне проблематичного позвоночника(протрузии шейного отдела, нестабильнось позвонков)и др. после длительного мышечного спазма, отдельные группы мышц вдоль лопаток и шеи превратились в уплотнения, и хрустят как кости, потеряли эластичнось. Это причиняет сильную боль при физической работе элементарной. Подскажите, возможно ли массажами "разбить", восстановить мышцы . Какой нужен массаж . Может подскажете эффективные массажеры или приборы для лечения этих миофасциальных узлов. Очень надеюсь на вашу помощь. Огромное спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!