Здравствуйте!\
У меня сейчас реабилитация после вывиха надколенника, т.е. сгибаю/разгибаю ногу. все бы хорошо, но процесс немножко болезненный. Я слышал, что есть специальная методика массажа для разогрева связок и мышц. Посоветуйте пожалуйста что нибудь. Спасибо большое!
обычный медицинский массаж вполне подойдет.Работайте в паре с врачами и массажистами