доброе утро от кормящей мамы. моему сыну 5 месяцев и все это время параллельно с радостями материнства я страдаю от болей в кистях рук.а последнее время даже такие простые движения как повернуть ключ или откручивание пробки стали практически невозможны. ортопед посоветовал лед и мязи. никакакого эффекта. на днях была у специалиста по кистям. он отменил холод на тепло и поставил шину.о массаже или о физиотерапии ничего не сказал. может быть посоветуете какие то упражнения,компрессы или эффективную мазь или альтернативку. не хочется доводить до укола, а боль нестерпимая и ухаживать за ребенком ведь нужно. спасибо заранее. очень жду Вашего совета
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!