Подскажите пожалуйста, как бы мне увеличить лактацию? Нам всего 8 дней, сосём грудь с удовольствием, но больше, как соску. Приходится докармливать. Когда нам лень сосать, мы сцеживаем наше скудное молоко, получается где- то 75- 100 гр. И так я могу сцедить где- то раза 2- 3 за сутки. А он уже ест около 600- 700 в сутки. Хочу кормить грудью, но чтобы молоко выходило , когда он ест, чтобы наедался. Не хотелось бы смеси использовать, что мне делать? Подскажите, пожалуйста.
Чай и воду не даю, пустышку он не любит, очень редко. Ночью кормлю около 12 , 2: 30, 4: 30, 7 утра. Кормлю сцеженным и питанием.
Где можно прочитать статью?
Повысить лактацию естественными способами - гулять больше на свежем воздухе, пить чай с травами, использовать горячий или контрастный душ, чаще давать сосать грудь ребенку.
Способы поддержания и увеличения лактации
1. Частые прикладывания.
Как известно частые прикладывания стимулируют лактацию. Чем больше малыш сосет, тем больше приходит молока. Кормите ребенка по требованию.
2. Здоровый сон.
Больше всего пролактина вырабатывается именно во время сна. Так что старайтесь отдыхать побольше и по возможности спать даже днем.
3. Прогулки.
Больше бывать на свежем воздухе.
4. Спокойствие.
Стараться как можно меньше нервничать.
5. Больше времени проводить с малышом.
Близость к ребенку тоже стимулирует лактацию. Если вы сцеживаетесь, то можете смотреть на фотографию своего ребятенка, и молоко начнет прибывать еще сильнее.
6. Теплые компрессы. стимулируют выработку молока теплые компрессы. Поэтому перед кормлением можно приложить на грудь проглаженную горячим утюгом пеленку или ополоснуть грудь очень теплой водой.
7. Народные средства.
1. Очень хорошо стимулирует лактацию зеленый чай.
3. Овсяной отвар - овсяные хлопья заливаются кипяченым молоком, настаиваются и отвар пьется.
4. Грецкие орехи с молоком (в свежем виде их есть не стоит - у ребенка будут проблемы с желудком). 4- 5 штук толченого грецкого ореха кладутся в термос 0, 5 л, заливаются вскипевшим молоком и настаиваются 2- 4 часа. Можно добавить 1 чайную ложку зеленого чая и 1 столовую ложку овсяной крупы.
. Травяные сборы.
Можно купить в аптеке, например хипповский чай, но лучше наш русский "Лактавит". А можно приготовить самим.
Молокогонные травы: Котовник, Тмин, Фенхель, Кориандр, Шток. роза, Алтей (надземная часть), Мальва, Первоцвет, Медуница, Коровяк. Чем больше молокогонных трав в сборе (если это не конкретный сбор) тем лучше.
Молокогонный сбор: Лаванда 20 частей, Мелисса 20частей, Будра 20 частей, Лист одуванчика 30- 40 частей, Подорожник 30- 40 частей, Лист березы 50- 60 частей, Солодка 30 частей, Элеутерокок 30 частей, Плоды укропа 30 частей, Анис 10 частей, Душица 10 частей. Завариваете столовую ложку сбора на стакан кипятка. Заливаете, 20 минут варите на паровой бане, 40 минут настаиваете, процеживаете, доливаете до исходного объема. Можно пить вместо чая.
Гомеопатические средства
"Млекоин"
"Апилак"
"Уртика оренс 3"
"Миллефолиум 3"
Хорошо увеличивает лактацию сок "Фрутоняня для двоих", а также фолиевая кислота.