Здравствуйте!
Я на 24 неделе беременности. Собираюсь кормить грудью (дай Бог чтобы было молоко). В связи с этим вопрос. Что можно взять поесть с собой в роддом, так сказать чтоб подкрепиться после родов? И вообще, хотела бы узнать что можно и чего категорически нельзя употреблять в пищу кормящей маме? В интернете очень запутанно про это говорится и практически ничего нельзя, так как может вызвать аллергию или запоры (и наоборот расстройство пищеварения) у грудничка.
Спасибо
Нельзя есть яблоки, виноград, капусту белокочанную. В 2, 5 мес. я начала есть цветную капусту, вроде бы ничего не беспокоит. У моей дочки были колики на свежие огурцы. Я салата со сметаной поела. Если аллергия проявляется на 3- й день, то колики бывают на 2- й. Кстати про молоко пишут, что может вызывать вздутие. Я не употребляю никаких молочных продуктов вообще, т. к. у дочки сильнейшая аллергия на молочный белок. Пробовала козье молоко, тоже не пошло. Так что аллергия у ребёнка может быть на что угодно. Так что будешь пробовать продукты по немногу и наблюдать за ребёнком. Удачи!
Самое вкусное и полезное для меня сразу после родов был бульон (индейка) и творог со сметаной.
Пила клюквенный морс (свой собств. ), чай с лимоном. Категорически я бы)))) запретила всякую гадость с красителями, чипсы, фанта, соки (лучше вари сама, это быстро, полезно и вкусно). ..
Расстройство у грудничка может вызвать и чай для повышения лактации, а вот аллергию даже картошка, если только ею и питаться. Пара орешков, а не грамм 200 и тебе и ребёнку пойдёт на пользу
На самом деле, если без фанатизма, то можно есть всё и самое главное не притягивать своими страхами всякие неприятности.
Бог даст и молоко будет, если сама того хочешь. Главное не забывай, что на колличество и качество грудного молока влияет гормон счастья - окситоцин, а не чаи всякие с молоком или без. .. ))) следи за своим эмоциональным состоянием ОСОБЕННО! !! БЛИЖЕ К РОДАМ! никаких стрессов и переживаний! Этим ты заложишь надёжный фундамент для успешного сокращения матки после родов и наличию молока
Кормила первого больше года, второго уже 9 мес. Это настоящее счастье! Чего желаю тебе и твоему малышу!