Нет универсального для всех рецепта легкого бросания курить. Постарайтесь поподробней описать, что Вам мешает не курить, какие трудности в бросании, и я постараюсь подсказать, как помочь и как устранить или облегчить именно Ваши трудности.
Прочитайте книгу Алена Карра" Как легко бросить курить". 9 из 10 бросают после ее прочтения. я сама ее читаю сейчас, очень надеюсь что буду в этой 9- ке. Книга интеренсая. Скачать мона в инете.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!