Водные процедуры(начиная с обтирания грудной клетки, до обливания обливания ног и ввего тела похладной водой) начинают проводить по утрам сразу после подъема, температура воды 35- 36град. ,снижая до 18 град не более 1 град в 2- 3 дня. Сначала обтирания, затем обливания - тоже с более высокой температуры с постепенным ее снижением. Полезен массаж грудной клетки, точечный массаж лица(методики представлены в популярной литературе). Полоскание горла настоями противовоспалительных трав(шалфей, зверобой) также с постепенным снижением. температуры - это лучше делать на ночь. Хороши общие ультрафиолетовые облучения(их проводят в физиотерапевтических кабинетах поликлиник) курсами по 10- 15 веной и осенью. При хорошей прееносимости водных процедур, можно начать занятия в бассейне. Обязателен прием комплексных витаминов с микроэлементами(обязательно содеражащими селен, цинк и таурин), неспецифических иммуномодуляторов - н- ка эхинацеи(имунал), элеутерококка и др. Только при отсутствии эффекта от указанных процедур следует начать медикаментозную коррекцию иммунитета.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!