Девочки, подскажите пожалуйста, совет в деликатной проблеме.
У меня вторая беременность (8 недель) и начались запоры, я думаю от них многие страдают.
В перерывах между беременностями (4 года) я стала приверженкой Здорового образа Жизни, и делала еженедельные очистительные клизмы. Теперь же, прочитав в "умной" книжке, поняла, что этого во время беременности делать нельзя, а как же быть? Тогда начинают скопляться вредные вещества, которые вредят малышу, да и вес начинает увеличиваться.
Поэтому уже пытаюсь найти другие альтернативные способы.