Мне в консультации "железные" таблетки давали, красненькие такие, а вообще мяса надо больше есть, особенно печени, ещё курага, изюм и грецкие орехи всё в равной пропорции перемешать с мёдом - народное средство, у меня в детстве анемия была, этим бабушкиным способом лечили.
Печени много нельзя, т. к. там много витамина А, вредного в больших количествах для плода. Гранаты хорошо есть, гречку. А вообще мне мой врач говорил, что из пищи железо усваивается всего на несколько процентов, и если гемоглобин очень низкий, надо принимать преператы, но назначать их должен врач
Мне в консультации сказали пить Сорбифер, при беременности они не вредные и я за 2 недели поднела гемоглабин со 100 до 120, а то возможна анемия у плода.
таблетки нельзя! Химия сплошная! Гречка, гранаты, яблоки не помешают, но не совсем эффективно. Печень нельзя. Купите дорогой яблочный уксус, нефильтрованный, мутный. 1 ложка на стакан теплой воды в день.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!