Девочки, кто сколько веса набрал? Давайте делиться информацией! : ) У меня 21 неделя, прибавила уже почти + 5 кило! Может, стоит меньше кушать? И ещё- стали отекать ступни ног, у кого - то есть такие симптомы, как их избежать? Спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
У меня уже 35 недель. Набрала + 8 кило. Насчет питания могу сказать: в течение дня лучше стараться есть чаще, но по чуть- чуть. Неесть жирного, жареного. А самое главное - не есть на ночь. Даже если очень хочется. То, что хочется съесть вечером, лучше оставить на утро. А по- поводу отеков: старайся есть мочегонные продукты (но не лекарства). Например, огурцы, различные фрукты. Ну и конечно, контролировать количество жидкости, выпитой за день и не есть соленое. Соль задерживает воду.
уже родила. за беременность прибавила около 20 кг. уже через две недели после родов весила как обычно. так что не переживайте. от отёков страдала сильно. ОЧЕНЬ помогал морс из брусники. а моей сестре диета - 500 гр творога в день(в чистом виде, без сахара и т. п. ) и яблоки(сколько влезет). ещё в аптеках продаются специальные препараты, не помню названия. думаю, если спросить, то в любой аптеке скажут, что у них есть. удачи! ..
Девчёнки, спасибо Вам, я была у нефролога- отёки из- за обострения хронического пиелонефрита : -( Выписали Флемоксин (антибиотик), врач сказал- для плода это не вредно, что скажете?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!