здравствуйте. скажите пожалуйста что рекомендуют врачи кушать в первые недели беременности и чего кушать не следует. ?у меня беременность 5 недель. спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
всю беременность не рекомендуют кофе(если нет возможности отказаться от кофе просто сократить и разбовлять молоком), газ воду особенно сладкую, заменитель сахара(он кстати тоже в сладкой воде имеется), алкоголь, продукты содержащие натрий(они не все обязательно соленые)пищу с фаст фудов тоже не желательно, удачи!
Привет! Когда срок будет побольше, советую кушать утром геркулес. Если б не он я бы точно осталась без желудка! А насчет продуктов вообще, твой организм и организм твоего малыша сами решат, что им надо. Счастливо!
Врач мне не рекомендовала есть соленое, жирное, жаренное. ешь побольше фруктов и овощей. молочные продукты, творог, обязательно рыбу и вареное мясо - лучше постная говядина. а вообще ешь то, что тебе хочется, но вредные продукты по чуть- чуть. кстати кофеин очень не рекомендуют, но я не могу без кофе и все равно пью его через день- два по чуть- чуть слабенький и с молоком. Удачи тебе!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!