Возможно ли справиться с галлюцинациями методом самовнушения? Дело в том, что в 12 лет у меня была слуховая галлюцинация, с которой я справилась за месяц подобным образом.
Галлюцинация началась после того, как я услышала жуткое сообщение по радио, ярко представила себе ситуацию. С ночи началась слуховая галлюцинация (несуществующий крик боли) связанная с этой ситуацией. Было очень страшно. Я успокаивала себя и убеждала, что ничего этого нет, "сжигала" в воображении представленную ранее картинку, "заглушала" этот крик другими звуками опять же в воображении (музыка, разговоры и т.д.) Такими методами я справилась с собой примерно за месяц. Работала так ночи напролет и все время была бессонница, с которой тоже боролась, как могла. Никому не говорила о своем состоянии. И без того было жутко.
Возможно это и не галлюцинация была вовсе, я не специалист, точно утверждать не могу. Но мне уже 26 лет. И после того случая ничего подобного со мной не было... Пресекала на корню.