Здравсвуйте!
Началось всё с того, что я всю эту неделю спал очень мало (5- 6 часов) а последние 2 дня по 2- 3 (сессия - надо много учить и сдавать). С четверга на пятницу решил выспаться, лёг спать гдето в 0 часов, проснулся в 3 от страшного кошмара (в самом сне ничего страшного вроде не было - я еду на машине одновреммено пытаясь делать чтото отвлекающее меня от дороги, по радио внезапно объявляют минуту молчания, я не справляюсь с управлением, врезаюсь в кусты у дороги). Проснулся с ужасной тревогой и страхом, подумал об отце дальнобойщике, который гдето далеко щас на машине какраз. Встал, попил чаю, вроде прошло - пошёл спать. Заснул с трудом. Проснулся в 4 вечера, вроде выспался, но напряжение внутреннее и тревога небольшая не прошли. Сейчас 7 вечера, тревоги вроде нет, но осталась какаято рассеянность и не внимательность, и хотя я проснулся 3 часа назад - опять клонит в сон.
Скажите, что со мной? Надо просто отдохнуть\ выспаться или это чтото серьёзнее?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!