Доктор, помогите пожалуйста разобраться.
Я хочу понять, есть у меня дереализация или нет.
Врач психотерапевт в местной поликлинике поставил мне диагноз "F42. 0 Навязчивыя мысли и размышления,
Фобический синдром, характерологические особенности".
Попробую описать что я чувствую в этом плане, хотя это не просто. Во время одной из панических атак,
которая произошла 1, 5 месяца назад, и сопровождалась появлением мыслей о смерти и о том, что могу сойти
с ума, вдруг появилось странное ощущение, которое я не испытывал раньше.
На фоне сильного страха появилось ощущение
какой- то не то чтобы нереальности, а скорее отстраненности от внешнего мира.
Я был в офисе, я все видел таким какое оно есть, все адеватно воспринимал,
но в тоже время мне показалось что я как- то отстранился от внешнего мира.
я вроде бы здесь и в тоже время не здесь, в каком- то своем что- ли "внутреннем" мире.
Возможно, (но я в этом не уверен) стал воспринимать мир как бы через прозрачную оболочку.
Помню только, что говорил себе : "эй парень, вернись в этот мир, ты же здесь живешь"
Пик этого состояния прошел, но после этого, это странное ощущение осталось и держится у меня до сих пор
постоянно, вот уже 2, 5 месяца.
Никаких ощущений, что я нахожусь где- то в другом месте и прочее, что обычно пишут про дерелазацию,
не испытывал. Всегда все понимал и видел то какое оно есть.
Как протекает мое состояние: нахожусь в нем постоянно с утра до вечера на протяжении 2, 5 месяцев.
Когда я отвлекаюсь - телевизор, работа, книга - как будто ничего и нет.
Когда я нахожусь один с самим собой или иногда когда даже разговариваю с людьми, часто
одновременно думаю о своем состоянии, что со мной что- то не так.
Еще как мне кажется, есть какие- то физиологические ощущения, например, как- то не так иногда воспринимаю
ощущения при соприкосновении что- ли. Когда докасываюсь до человека или когда купаюсь.
Сложно очень объснить, все вроде нормально, но что- то как будто не так.
Иногда были внезапные "просветы", такие возвращения в исходное состояние. Они были при следующих обстоятельствах:
- (1) Пару раз на несколько минут, ни с того ни с сего, на улице, недели через 2- 3 после той панической атаки.
- (2) Пару раз после приема определеных лекарств: однажды я выпил таблетку карбомазепина
(по совету родственников, вообще я их не пил) и однажды после приема таблетки феназепама (тоже так не пью).
Эффект больше был после карбомазепина.
- (3) При пищевом отравлении, была высокая температура, не знаю, может быть мне было просто не до
этого состояния.
Во всех этих случаях, у меня как бы становился свежий взгляд, как и раньше, и приходили в голову мысли о том, что
какой же бред у меня в голове творился, ведь все нормально.
Я лечусь психотерапией и транквилизаторами.
В целом как мне кажется, мое состояние улучшается. В частности, после той панической атаки их больше не было,
по- тихоньку рассасываются навязчивые мысли (хотя они все еще есть), общее состояние стало существенно спокойнее.
И вот это мое состояние нереальности, как мне кажется, тоже по- тихоньку (но очень медленно), но проходит.
В частности, ощутил это когда приехал недавно с отпуска с юга (хотя в самом отпуске это состояние было).
Подскажите пожалуйста, на ваш взгляд, является это мое состояние дереализацией
или это просто уход в себя или что- то еще?
Если нет, то что это за состояние и пройдет ли при дальнейшем лечении?
Большое спасибо, Андрей 30 лет.