Скажите, пожалуйста, как можно справиться с фобиями? Обязательно ли посещать психотерапевта или есть какие-нибудь методики, которые помогают справиться самому? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте Алла!
Для лечения фобий используются - психофармакология (лечение антидепрессантами) и/или психотерапия
Если Ваше расстройство имеет слабовыраженную симптоматику то можно попробовать обратиться к психотерапевту и справится только при помощи психотерапии .
Но в любом случае Ваш врач это психотерапевт !
Удачи Вам и скорейшего выздоровления !
Здравствуйте, Алла! Самому даже диагноз себе не поставишь. Диагноз должен быть выставлен специалистом т.к. фобии бывают при разных заболеваниях и, соответственно, по разному лечатся.Если фобии невротические - нужен психотерапевт. В любом случае Вы должны обратиться к врачу психиатру.
Для лечения фобий используются - психофармакология (лечение антидепрессантами) и/или психотерапия
Если Ваше расстройство имеет слабовыраженную симптоматику то можно попробовать обратиться к психотерапевту и справится только при помощи психотерапии .
Но в любом случае Ваш врач это психотерапевт !
Удачи Вам и скорейшего выздоровления !