Здравствуйте! Лет с 13 (сейчас мне 22) у меня появилась следующая проблема со сном: Иногда, когда я засыпаю (именно в самом начале сна) появляется состояние похожее на сон, но отличающееся от обычного сна. Раньше в этом состоянии происходило (представлялось) одно и то же, что я поднимаюсь в воздух с кровати, летаю по комнате, при этом чувствую себя, как в невесомости: движения рук, ног затруднены, закладывает уши, пытаюсь включить в комнате свет или открыть дверь, но не получается это сделать, т.е. физически воздействовать на предметы. Потом со временем в этом состоянии я стала также четко ощущать заново события прошедшего дня (т.е. все, что касается, физических действий, совершенных за день, например, набор текста на клавиатуре - руки во сне даже не совершают подобные движения, а появлется в точности такое же ощущение как при выполнение этого действия в реальности).
Обязательно после этого состояние (длится минут 10, наверно, в среднем) я просыпаюсь (абсолютно в том же положении, что и заснула) и потом уже через некоторое время наступает обычный сон.
Также это состояние наступает только в том случае, если во второй половине дня или вечером, я немного посплю, потом бодрствую, а потом уже ложусь спать на ночь.
Беспокойство вызывает то, что само по себе состояние сопровождается чувством страха, дискомфорта, очень неприятно. От обычного сна отличается именно на уровне ощущений, поэтому сложно точно описать. Главное отличие, что уровень реальности происходящих событий гораздо выше, чем в обычном сне, т.е. все в мельчайших деталей запоминается + в это время иногда даже я понимаю, что это "сон", думаю как проснуться и т.п.
Может ли это быть признаком какого-то нарушения или заболевания (других отклонений, связанных со сном и психикой, нет)?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!