Здравствуйте, Екатерина Александровна!
Я недавно отправляла сообщение на психотерапевта, там мне посоветовали задать свой вопрос здесь. Можно попросить Вас прокомментировать?
"Мне 23. С недавних пор, пару раз заставало состояние дезориентации во времени и пространстве, после того, как проснусь.
Первый случай был - проснулась среди ночи в сильном беспокойстве, и с ужасом поняла, что не могу вспомнить - кто я, где я, и что надо делать? спать дальше? или вставать, кормить детей завтраком? а есть ли у меня дети? а может мне в школу надо? Или на работу? Как понять, сколько времени сейчас? и т.п... Спустя несколько минут вспомнила, что справа есть часы, потом вспомнила что в другом углу спит мама, потом - что я дома, и собственно вспомнила кто я есть, и что я могу спокойно продолжать спать.
На днях это повторилось, но немного по-другому: едва уснув, проснулась, и долго смотрела на еще бодрствующую маму, пытаясь понять - кто это? И опять же - где я? Долго думав, почему-то решила что я все еще в командировке (из которой неделю как вернулась), мы в гостинице, и это моя коллега. Поговорила с ней немного, и уснула, так и не поняв, что это моя мама.
Такие штуки случались со мной только после сна. Проблема в том, что на утро, у меня остается ощущение что это уже крыша едет :)
Успокойте плз, скажите что это нормально?"
Екатерина Алекс…, спасибо, я напишу.