мне все время хочется делать себе вред так,чтоб было больно,есть несъедобное,резаться при этом тревога,страх, раздражительность, часто плачу , очень одинока. Что мне делать, мне ОЧЕНЬ тяжело и морально и физически!!!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
попытайся локализовать (выделить из всего прочего) то что доводит тебя до такого состояния - внутренние ощущения или внешние раздражители и избегай их или выражай протест открыто (кричи, скандаль - а то иначе можно ), я помню меня до такого состояния доводило что со мной сюсюкают родители и не хотят воспринимать меня всерьез как личность
иначе мне кажется можно совсем с катушек съехать, попытайся дать выход своему раздражению а не накапливать его а потом срываться и пытаться заглушить душевные страдания физической болью
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!