Доброе время суток, теперь настало мое время рассказать о моей проблеме, буду очень признателен если отнесетесь к ней с уважением.
Уже на протяжении 4 лет у меня протекают какие мрачные тенденции, суицидальные, или просто хочется затаиться и никогда не просыпаться, избегаю общества...
Про сон вообще отдельная тема, засыпаю после того как приму приличное количество лекарств, 2 таблетки донармила, фаназепам 1 мл, и выпиваю пол бутылька карвалола, только после этого засыпаю, всякие там дыхательные упражнения не помогают, утром приходится будить свое тело под контрастным душем.
Помогите как обрести смысл в жизни, что мне делать? Как мне быть?
С уважением Игорь
Мне 32 года.
С уважением Игорь