Почитайте в нашей конференции "Психотерапевт" рубрику "Самодиагностика". Там даны соответствующие советы. Что касается рекомендации, касательно приема снотворных, то я бы не советовал Вам спешить привыкать к ним. Вначале - попытайтесь нормализвать режим сна и бодрствования.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!