Подскажите, как называется мое состояние. Я ужасно застенчивый человек. Например я не могу сходить на свидание с понравившимся мне мужчиной. От жуткого страха и волнения. Даже ноги подкашиваются и немеют. Ничего не могу с собой поделать, не могу побороть. Или например я не могу при людях просто взять и позвонить кому-то. На работе. Повезло что я в кабинете одна. Но когда начальник приходит и просит куда то позвонить - вот это испытание просто. Язык заплетается. Даже начальника стесняюсь. постоянно в напряжении сижу, жду когда уйдет. Телефон выключаю, лишь бы при нем на звонки не отвечать. Повезло хоть что он крайне редко бывает на месте. Парней страшно боюсь. Если кто-то внимание обратит - начинаю спотыкаться, что-то из сумки доставать и искать, брать телефон, в общем совершать много ненужных движений. Побороть не могу. Вот хоть убей. От громких звуков вздрагиваю. Особенно бесит, когда кто-нибудь погудит проедет мимо. Недавно иду с работы, вижу идет парень, который 11 лет назад там был в меня влюблен. Казалось бы мне то что? чего боятся? Чего стесняться? Ноги буквально отниматься от страха и стеснения начали. Они стали не мои, не могла контролировать свое же тело.... Правда парень был не тот, просто похожий.. Сердце стучало бешено. Вот теперь в интернете пишет парень, он меня раньше видел, нравилась. Решил сейчас в интернете со мной заговорить. А как я теперь с ним встречусь? В обморок упаду? Самое интересное - я так не везде себя веду. Вот рядом сосед по работе , в соседнем кабинете. Общаюсь , в ступор особо не впадаю,в общем норм. и он мне нравился! Почему его я не боюсь? По улице одна ходить не могу. Смущаюсь прохожих, особенно если смотрит вдруг кто, независимо от пола. При этом в магазинах или рынках, где людей намного больше - пофиг. Получается такая картина : иду по улице до рынка, людей стесняюсь. Прихожу на рынок или в магазин - все, можно спокойно ходить. Некоторые мужчины, которым я нравлюсь - меня пугают( Я понимаю если бы они мне нравились. Так нет, мне до лампы они вроде. А вот какой симпатичен - не особо то и смущал. Новый друг с интернета - смущает страшно... Правда нравиться и хотела бы пойти на свидание((( Друзья у меня есть кстати. На удивление. Что со мной происходит??
основа помощи - психотерапия, аналитически направленная.
Но и с годами тревога будет отступать