Лечение фобий (упомянутых выше и многих других) отнюдь не начинается с лекарственных средств. Чаще это работа психотерапевта - врачевателя словом. И только если обнаружится, что у фобий был другой, более глубокий и серьезный базис, могут понадобиться лекарственные средства.
Владимир Д.…,
спасибо за ответ! Хорошего, грамотного психотерапевта найти сложно. Я неоднократно пробовала. Как мне разобраться в себе и хотя бы потихоньку начать избавляться от фобий, пока я ищу грамотного специалиста?
У меня есть сомнения по поводу самостоятельного преодоления фобий. Все методы "положительного мышления" красивы в описании и в обещании успеха, но реально их эффективноть серьезно не подтверждена. Полагаю, что хорошо помогает занятая положительными делами и положительными эмоциями, загруженная, напряженная, полноценная жизнь.
А что касается хороших специалистов, так их всегда и везде не хватает. Кадровые проблемы были еще у царя Соломона - он почти 2800 лет назад псисал: "Видел ли ты человека, проворного в своем деле, Он будет стоятьперед царями, он не будет стоять перед простыми." (Притчи 22:29).
Поэтому ищите специалиста и пока наполняйте свою жизнь реальным, а не мыслительным позитивом.
Владимир Д.…,
спасибо Вам большое за ответ!
Осталось только не потратить все средства на "специалистов", пока ищу грамотного. Была у нескольких, за прием по 2000 брали, но ничем не помогли. Но это уже не к Вам, просто мои мысли вслух. Ещё раз спасибо Вам за рекомендации!
У меня была сильнейшая спидофобия. Знаете, что мне помогло? На тот момент, когда она появилась у меня, я очень мало что знала по этой теме. И через страх и трясучку стала читать материалы, форумы людей, живущих с ВИЧ. Врага надо знать в лицо. Теперь знаю много подводных камней, о которых простые обыватели даже не догадываются. Постепенно отпустило.
спасибо за ответ! Хорошего, грамотного психотерапевта найти сложно. Я неоднократно пробовала. Как мне разобраться в себе и хотя бы потихоньку начать избавляться от фобий, пока я ищу грамотного специалиста?
А что касается хороших специалистов, так их всегда и везде не хватает. Кадровые проблемы были еще у царя Соломона - он почти 2800 лет назад псисал: "Видел ли ты человека, проворного в своем деле, Он будет стоятьперед царями, он не будет стоять перед простыми." (Притчи 22:29).
Поэтому ищите специалиста и пока наполняйте свою жизнь реальным, а не мыслительным позитивом.
спасибо Вам большое за ответ!
Осталось только не потратить все средства на "специалистов", пока ищу грамотного. Была у нескольких, за прием по 2000 брали, но ничем не помогли. Но это уже не к Вам, просто мои мысли вслух. Ещё раз спасибо Вам за рекомендации!