Здравствуйте. Сколько времени длится психологическая зависимость?
Увлекаюсь очень сильно несколько лет одним медиапроизведением - ежедневно смотрел по нему рисунки, видео, это давало много радости. Можно сказать, жил в нем все это время.
Но так как не ощущаю свою жизнь целиком хорошей, то сходил к врачу и мне сказали, что это медиа надо убрать, так как у меня зависимость от него, и я ввиду особенностей работы мозга могу жить в нереальности, что плохо. И предупредил, что будет ломка. Также выполняю еще несколько рекомендаций.
Прошло несколько дней, и мне ежедневно очень сильно хочется снова туда вернуться. Отвлекаюсь на какие-то дела, но это желание все равно приходит.
Неужели это на всю жизнь - чем бы я не занимался, но я буду его периодически вспоминать и тосковать по нему?
Наиболее действенный способ уйти от аддикции - наполнить свою жизнь положительными, хорошо занимающими время и дающими ощущения собственной необходимости другим людям занятостями.
Не зубудь вазелин
Хахаахаххах