Доктор! Помогите, пожалуйста! !! Я не знаю, что происходит со мной. Вроде бы в жизни все начинает меняться к лучшему, а вот чувствую себя хуже. .. Мне 22 года. 5 месяцев замужем. Счастлива. Живем с мужем отдельно от всех. Но месяца через 2 после свадьбы я стала замечать в себе, что у меня появился постоянный страх. Он связан с боязнью потерять родителей, а теперь еще и мужа. Если муж уезжает куда- то, то я начинаю заранее сходить с ума. .. начинаю представлять, что он может попасть в автокатастрофу, что я останусь одна. .. Начинаю представлять, КАК я буду переживать смерть кого- то из близких вообще. .. ЧТО мне делать? ((( Спасибо за любой совет и помощь!
Очень похоже на генерализованное тревожное расстройство.
Раньше такие состояния обозначали, как тревожную мнительность.
Если у Вас, кроме повышенного и необоснованного беспокойства за здоровье и благополучие родных и близких Вам людей, имеется повышенная озабоченность своим здоровьем, преувеличенные опасения насчет возможного наступления финансовых проблем, проблем на рабочем месте. etc, тогда есть основания утверждать, что у Вас генерализованное тревожное расстройство.
Необходимо обратиться к специалисту.
Генерализованные страхи лечатся медикаментозно и психотерапией.
Не всегда платные специалисты лучше бесплатных. Очень часто разница лежит только в степени внимания и количестве дежурных улыбок и энергичных рукопожатий.
Если специалист умеет и может, он всегда делает это, независисмо от оплаты. Никто не в состоянии прыгнуть выше своей головы.
Что Вы можете делать ? При возникновении мысли, что с мужем что- то случилось, необходимо рассуждать: " если уже случилось, то мне бы уже сообщили " или, это такая примета, плохое приходит всегда, когда его не ожидаешь и о нем не думаешь. А Вы постоянно думаете, но ведь ничего до сих пор плохого не произошло.
Но всё- таки, лучше лечиться под контролем специалиста.
Я недавно лечил одну молодую женщину, русскую, проживающую в Испании, в отдаленной конференции. Был выставлен диагноз, назначено лечение пароксетином, подобрана оптимальная дозировка, проведена психотерапия, в том числе и гипноз. Сейчас она принимает 40 мг пароксетина в день, работает и ко мне не обращается.