Уважаемый доктор, помогите советом! Меня беспокоят мои мысли. Я постоянно представляю людей мертвыми, т. е. как человек лежит в гробу, как его буду хоронить, как я буду себя вести и что одену. Чаше всего я вижу так родных людей. Меня это очень пугает. Я очень люблю своих близких и никаких конфликтов у меня с ними нет. Иногда смотрю на спящего мужа и думаю, что с ним станет после смерти, так же разгладятся черты лица. .. и т. п. Повторюсь, что я его очень люблю, и не хочу потерять. Пытаюсь отогнать от себя эти мысли, но они вновь и вновь возвращаются. Может Вы сможете подсказать, с чем это может быть связано. Мне 23 года, работаю, учусь, никаких поводов жаловаться на судьбу у меня нет. Зараннее спасибо за ответ.
Психика человека так устроена , что она постепенно подготавливает его к важным событиям в жизни. Так девочка постепенно начинает задумываться о замужестве, девушка мечтает, как у нее будет ребенок. Грустные события, увы, не исключение. Видя, как стареют родители, все чаще появляются мысли о том, что их скоро не станет. .. .А потом - знаете, Ваши мысли не столь уж разрушительны. Постарайтесь только развивать их не в ситуации, когда все хорошо а, например, когда вы в чем- то не согласны с мужем или при конфликте с родителями. Во время отрицательных эмоций по отношению к кому- либо, вспомните, что этого человека Вы можете потерять - действует мгновенно.
Не знаю Вашего отношения к религии, но поверьте, что у человека есть не только тело (изменения которого после смерти Вы так часто себе представляете), но и душа. Все мировые религии говорят о бессмертии души, поэтому верующие люди не мучаются мыслями, подобными Вашим. Даже если Вы атеистка, подумайте на эту тему - здесь в той или иной мере присутствует истина.